一般的力量。”

    “古老的武道重新崛起，掀起人类生命进化的狂潮。”

    “根据蓝星所有国家的共同研究，总结出武道九大关，九道枷锁。”

    “将武者的境界划分为九境。”

    “每打通一道关卡，实力都会有翻天覆地的变化。”

    “源能霸道，普通人的人体器官无法直接吸收，只能通过食物来吸收，或者通过长年累月，缓慢吸取点点。”

    “为了让我们武者，以更加科学，效率地提升实力。”

    “我们夏国根据古老的养生术，功法，古拳推演出浑圆桩和五形拳法。”

    “开学第一课，就站浑圆桩，把你们松垮的身体彻底活动开。”

    吴康大喝一声，50名学生迅速分开，开始站桩。

    “浑圆桩是我们夏国根据古时无数种的桩功，推演而出，普世性最好，效果最强的桩功。”

    “武道第一关为练肉！”

    “需要我们锻炼到身体的大块肌肉，全方位提升身体素质。”

    “而浑圆桩则可以充分调动身体的气血，淬炼身体的每块肌肉，无有遗漏。”

    林奇全身心地投入到站桩当中。

    “站桩是形、意、气、力互相联系。”

    “讲究虚灵顶劲、沉肩垂肘、含胸拔背、气息下沉、提臀收肛、五指抓地、气沉丹田……”

    “不仅能锤炼肉身，还能拉伸筋骨……”

    随着吴康的讲解，林奇也进入到状态。

    站桩十几年，他早已经将浑圆桩练成本能。

    呼吸自然，肌肉放松，双臂抱圆，浑然一体，感受脊柱的变化。

    片刻的功夫，身体就开始发热，身体随之发麻，身体不由自主地颤抖。

    “滴答！”

    汗水渗出，源源不断地滴落在软垫上。

    身体仿佛活了过来，浑身气血被激发。

    背部脊椎凸起，宛如一根大筋挑起。

    这就是龙骨，只有浑圆桩练到精髓才有的情况。

    而这时候林奇也感觉到了一只大手，放在背后。

    “学习站桩十几年了，有的人还没